"مرض السكري: أهم الامراض الناتجة عن السكري مضاعفاته وكيفية الوقاية منها للحفاظ على صحتك"

 السكري ومضاعفاته: دليلك للوقاية والسيطرة على المرض

الامراض التي ستسبب فيها مرض السكري

يُعتبر مرض السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، لكنه ليس مجرد ارتفاع بسيط في مستويات السكر بالدم، بل هو بوابة لمجموعة من التحديات الصحية التي قد تغير حياة الإنسان بالكامل. فعدم السيطرة على المرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات وامراض الناتجة عن السكري التي تصيب القلب والكلى والعينين والأعصاب، وتظهر أحيانًا بشكل مفاجئ أو تتطور تدريجيًا بصمت. تخيل شخصًا يشعر بنقص حاد في الرؤية أو بألم شديد في القدمين بسبب السكري، أو مريضًا يعاني من سكتة دماغية نتيجة تراكم الدهون في الشرايين—كل هذه أمثلة حقيقية للمخاطر التي يواجهها مريض السكري عند إهمال التحكم بمستويات السكر.

لذلك، فإن فهم مضاعفات وامراض الناتجة عن السكري ليس خيارًا، بل ضرورة حياتية، حيث يساهم الوعي المبكر والمراقبة المستمرة والتحكم الدقيق في مستوى السكر، جنبًا إلى جنب مع نمط حياة صحي، في تقليل هذه المخاطر بشكل كبير، والحفاظ على جودة الحياة لأطول فترة ممكنة.

ما هو مرض السكري؟

يُعد مرض السكري من أكثر الاضطرابات المزمنة شيوعًا، وهو مرض يؤثر على قدرة الجسم على الاستفادة من الطاقة الموجودة في الطعام. عندما يتناول الإنسان وجبة غنية بالكربوهيدرات مثل الخبز أو الأرز، يقوم الجسم عادةً بتحويلها إلى جلوكوز (سكر) يدخل إلى الدم ليزوّد الخلايا بالطاقة. لكن، ماذا يحدث عند الإصابة بالسكري؟

آلية حدوث المرض

تظهر الإصابة بالسكري في حالتين رئيسيتين:

• ضعف إنتاج الإنسولين: في هذه الحالة لا يتمكن البنكرياس من إفراز الكمية الكافية من هرمون الإنسولين، أو قد يتوقف عن إفرازه تمامًا.

• مقاومة الإنسولين: أحيانًا يفرز البنكرياس الإنسولين بشكل طبيعي، لكن الجسم لا يستجيب له بكفاءة، أي أن الخلايا "ترفض" استقبال السكر كما ينبغي.

ومن الجدير بالذكر أن الإنسولين هو الهرمون الأساسي الذي يتيح للجسم استخدام السكر كمصدر للطاقة. ولتوضيح ذلك بمثال: يشبه الإنسولين المفتاح الذي يفتح باب الخلية لتستقبل السكر. وعندما لا يعمل هذا المفتاح جيدًا، يبقى السكر عالقًا في الدم.

المضاعفات المحتملة

إهمال السيطرة على مستويات السكر في الدم قد يقود إلى مضاعفات خطيرة. فارتفاع السكر لفترات طويلة يشبه تيارًا بطيئًا لكنه متواصل يضعف الأوعية الدموية ويؤثر على الأعضاء الحيوية. ومن أبرز الأعضاء التي قد تتأثر: المخ، العينان، الكليتان، والأعصاب.

وتنقسم هذه المضاعفات إلى نوعين:

• قصيرة الأمد (حادّة): مثل انخفاض أو ارتفاع مفاجئ في السكر.

• طويلة الأمد (مزمنة): تظهر تدريجيًا عند إهمال العلاج أو سوء إدارة المرض.

كيف نقي أنفسنا من المضاعفات؟

رغم أن السكري مرض مزمن، إلا أن السيطرة عليه ممكنة. يمكن للفرد أن يقلل من خطر المضاعفات عبر:

• الحفاظ على مستويات السكر قريبة من الطبيعي، كمن يوازن كفتي ميزان بدقة.

• المواظبة على الفحوصات الطبية الدورية، مثل اختبارات الدم التي تكشف مبكرًا عن أي تغيرا

الأمراض والمضاعفات الناتجة عن مرض السكري

يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة التي لا تقتصر آثارها على ارتفاع نسبة السكر في الدم فقط، بل تمتد لتصيب العديد من أجهزة الجسم. ومع مرور الوقت، قد يؤدي الإهمال في التحكم بمستويات الجلوكوز إلى ظهور مضاعفات خطيرة، بعضها تدريجي والبعض الآخر مفاجئ. وفيما يلي أهم هذه المضاعفات، مع توضيح طبيعتها وأعراضها:

1. أمراض القلب والسكتة الدماغية

يُعتبر القلب والأوعية الدموية أول المتضررين من مرض السكري. إذ إن تراكم الدهون على جدران الشرايين يؤدي إلى تضيقها وتصلبها، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بجلطات قلبية أو سكتات دماغية.

• الأعراض: ألم في الصدر (الذبحة)، ضيق في التنفس.

• عوامل تزيد الخطر: التدخين، ارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم.
  تخيّل أن الشريان يشبه أنبوب الماء، ومع تراكم الرواسب داخله تقل كمية الدم التي تمر، تمامًا كما يقل تدفق الماء عند انسداد الأنبوب.

2. أمراض الكلى

الكلى تعمل كفلتر يخلص الجسم من السموم، لكن السكري يُضعف قدرتها تدريجياً حتى يصل المريض أحيانًا إلى الفشل الكلوي. والمفارقة أن مشاكل الكلى قد تؤدي أيضًا إلى زيادة ضغط الدم، ما يدخل المريض في حلقة مفرغة.

• الأعراض: تورم اليدين والقدمين، انتفاخ الوجه، زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل، إضافةً إلى الحكة والنعاس في المراحل المتأخرة.

3. تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي)

ارتفاع السكر يهاجم الأعصاب بشكل مباشر أو غير مباشر من خلال تضييق الأوعية التي تغذيها.

• الأعراض: ألم، وخز، خدر، اضطرابات في الجهاز الهضمي (غثيان، إمساك، إسهال)، إضافةً إلى ضعف الانتصاب عند الرجال.

• أنواعه: اعتلال طرفي في اليدين والقدمين، اعتلال غير إرادي يؤثر على الأعضاء الداخلية، شلل جزئي في المعدة، وهبوط ضغط الدم عند الوقوف.

4. مشاكل العيون

العين مرآة صحة الإنسان، والسكري يترك أثره واضحًا عليها. أكثر ما يُخشى هو اعتلال الشبكية السكري الناتج عن انسداد أو نمو غير طبيعي للأوعية داخل العين.

• المضاعفات: إعتام عدسة العين (الساد)، الزرق (الغلوكوما).

• الأعراض: رؤية ضبابية، ظهور بقع أو خطوط، دموع متكررة، إجهاد بصري، وقد يصل الأمر إلى فقدان البصر.

5. مشاكل القدم

قد تبدأ المشكلة بجروح بسيطة لا يلتفت إليها المريض، لكنها مع ضعف الإحساس وبطء الالتئام قد تنتهي ببتر إصبع أو حتى القدم بالكامل.

• الأسباب: تلف الأعصاب، ضعف الدورة الدموية، العدوى المتكررة، الغرغرينا.

• الأعراض: ألم شديد أو فقدان تام للإحساس بالقدم.

6. القروح والجروح

السكري يبطئ التئام الجروح بشكل كبير. وإذا أصيبت الجروح بعدوى بكتيرية فقد تصل إلى الدم، مما يزيد احتمال الغرغرينا والبتر.

7. اعتلال الأوعية الدقيقة

تأثر الأوعية الصغيرة يؤدي إلى:

• اعتلال الشبكية (مشاكل البصر).

• اعتلال الكلى (تلف الكبيبات).

• الاعتلال العصبي (تنميل وخدر خصوصًا في القدمين).

8. اعتلال الأوعية الكبيرة

أما الأوعية الكبرى فتتعرض لتصلب الشرايين، مما يؤدي إلى:

• أمراض القلب التاجية (الذبحة واحتشاء عضلة القلب).

• السكتة الدماغية.

• مرض الشرايين الطرفية.

9. العدوى

يمثل السكري بيئة خصبة للعدوى بمختلف أنواعها، سواء كانت بكتيرية أو فطرية. على سبيل المثال، يصاب العديد من مرضى السكري بداء المبيضات الذي يظهر في الفم أو الجهاز الهضمي، وأحيانًا في المهبل لدى النساء. والأمر الأكثر تحديًا هو أن التئام هذه العدوى يكون أبطأ مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ما يجعل أي التهاب يتطلب متابعة دقيقة وعلاجًا سريعًا لتجنب المضاعفات.

10. أمراض الجلد

الجلد هو خط الدفاع الأول للجسم، لكن السكري يضعف هذا الحاجز. من الالتهابات الجلدية البسيطة إلى صعوبة التئام الجروح بعد الإصابات الطفيفة، يظهر واضحًا أن مرضى السكري يحتاجون إلى اهتمام مستمر بصحة بشرتهم. على سبيل المثال، جرح صغير في القدم قد يتحول إلى مشكلة كبيرة إذا لم يُعتنى به بشكل صحيح.

11. تضرر الكبد

الكبد الدهني يعد من أكثر المشكلات شيوعًا لدى مرضى السكري، ويظهر غالبًا بشكل صامت دون أعراض واضحة في البداية. ومع مرور الوقت، قد يتطور هذا التلف ليصل إلى تشمع الكبد، ما يؤثر سلبًا على وظائفه الحيوية مثل تصفية السموم وإنتاج البروتينات الأساسية.

12. أمراض اللثة والأسنان

يمثل السكري تحديًا آخر لصحة الفم، حيث يضعف مناعة اللثة ويجعلها أكثر عرضة للالتهابات. بمرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الأسنان وحدوث مضاعفات أخرى، ما يجعل الحفاظ على نظافة الفم وزيارات طبيب الأسنان بشكل دوري أمرًا لا غنى عنه.

13. الصحة النفسية

المضاعفات ليست جسدية فحسب؛ بل تشمل الجانب النفسي أيضًا. فالاكتئاب والقلق من أبرز التحديات النفسية التي قد تواجه مرضى السكري. فالتعايش المستمر مع المرض، ومراقبة مستويات السكر، قد يولد شعورًا بالضغط النفسي المستمر، مما يستدعي الدعم النفسي والمجتمعي.

14. المضاعفات الحادة

توجد مضاعفات مفاجئة تشكل خطرًا مباشرًا على الحياة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة. من أبرز هذه الحالات:

• غيبوبة نقص السكر: انخفاض حاد في مستويات السكر بالدم.

• غيبوبة فرط السكر: ارتفاع شديد في السكر يؤدي إلى فقدان الوعي.

• الحماض الكيتوني السكري (DKA): تراكم الأحماض في الدم نتيجة نقص الإنسولين.

• الغيبوبة الناتجة عن فرط الأسمولية: حالة نادرة لكنها مهددة للحياة نتيجة ارتفاع السكر وتأثيره على توازن السوائل.

أسباب مضاعفات مرض السكري

لا تقتصر خطورة مرض السكري على ارتفاع مستوى السكر في الدم فحسب، بل تكمن في العواقب التي يحدثها هذا الارتفاع المستمر على المدى الطويل. فكيف يمكن لهذا الخلل البسيط في الأرقام أن يتحول إلى مضاعفات تهدد أعضاء الجسم المختلفة؟

تأثير ارتفاع السكر على الأوعية الدموية

عندما يبقى معدل السكر مرتفعًا لفترات طويلة، تبدأ الأوعية الدموية، سواء كانت صغيرة أو كبيرة، بفقدان مرونتها الطبيعية. يمكن تشبيه الأمر بالأنابيب التي يمر بداخلها ماء محمّل بالأملاح؛ مع مرور الوقت تترسب هذه الأملاح على جدران الأنبوب، فتجعله أضيق وربما مغلقًا بالكامل. وبالمثل، يترسب الجلوكوز الزائد على جدران الأوعية، مما يؤدي إلى تضيقها تدريجيًا، ثم انسدادها.

الخلل في التمثيل الغذائي والدهون

لكن هل يقتصر الأمر على السكر وحده؟ بالطبع لا. فعدم السيطرة على مستويات الجلوكوز يخلّ بتوازن عملية الأيض، ويؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم. هذه الدهون بدورها تتجمع داخل الأوعية الدموية الكبيرة، وتكوّن ما يشبه "كتلاً دهنية صلبة" تلتصق بجدران الشرايين. ومع الزمن، يصبح مرور الدم شاقًا وصعبًا، لينتج عن ذلك تصلب الشرايين الذي يُعدّ من أبرز مضاعفات السكري.

ضعف التروية الدموية

وماذا يحدث إذا ضاق مجرى الدم؟ ببساطة، يقل وصول الدم المحمّل بالأكسجين والمواد الغذائية إلى بعض الأعضاء. تخيّل مدينة لا تصلها شاحنات الإمداد بشكل منتظم؛ سرعان ما ستعاني من نقص في الاحتياجات الأساسية. كذلك هو الحال في الجسم: قلة التروية تعني نقصًا في التغذية والأكسجين، مما يفاقم من حدة المضاعفات.

تغير تركيب الأوعية الدقيقة

إضافةً إلى ذلك، يؤدي تراكم المواد السكرية في الأوعية الصغيرة إلى زيادة سماكة جدرانها، مع فقدانها لمرونتها وقدرتها على العمل بكفاءة. تصبح هذه الأوعية هشة وقابلة للتسرب، الأمر الذي يضاعف من حدة المشكلة ويجعل الأنسجة المحيطة أكثر عرضة للتلف.